ورود
 
شناسه کاربری:

واژه رمز:

remember me

واژه رمز را فراموش کرده اید؟

عضو شوید
 
 

 جستجو
   
 

 منوي سایت
   
 

 کنتور
 

Hosted by IlyadGonbad

 
 

 
 علم و زندگی - «اوريون» شايعترين علت ناشنوايي يکطرفه اکتسابي کودکان - اخبار
     

(1) 2 3 4 ... 52 »
علم و زندگی : «اوريون» شايعترين علت ناشنوايي يکطرفه اکتسابي کودکان
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ شنبه ۶ شهریور ۱۳۸۹ (20 بار خوانده شده)


يکي از دلايل کاهش شنوايي مي تواند بيماري اوريون باشد به اين صورت که اوريون مي تواند با درگيري حلزون گوش باعث شديدترين کاهش شنوايي به خصوص کاهش شنوايي يک طرفه در کودکان شود .

سلامت نیوز:کاهش يا قطع ناگهاني شنوايي مي تواند به علل مختلفي باشد البته تعريف قابل قبول اين حالت، کاهش شنوايي 30 دسي بل يا بيشتر در طول 12 ساعت مي باشد که يکي از دلايل اين کاهش شنوايي در کودکان مي تواند بيماري اوريون باشد.

دکتر ابراهيم رزم پا متخصص گوش، حلق و بيني در گفت و گو با خبرنگار ايسنا- واحد علوم پزشکي ايران ضمن بيان مطلب فوق گفت: مشخصه بيماري ، کاهش شنوايي در تمام فرکانس‌هاي شنيداري مي باشد و معمولا بيمار هنگام صحبت با تلفن متوجه آن مي شود و گاه بيمار صداهاي پوپ مانندي مي شنود و حتي برخي مواقع با اين صدا از خواب بيدار مي شود.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران تصريح کرد: يکي از دلايل کاهش شنوايي مي تواند بيماري اوريون باشد به اين صورت که اوريون مي تواند با درگيري حلزون گوش باعث شديدترين کاهش شنوايي به خصوص کاهش شنوايي يک طرفه در کودکان شود .

به گفته وي، اوريون شايع ترين علت ناشنوايي يک طرفه اکتسابي در کودکان است البته اغلب اين بيماران در معرض شرايط پراسترس نيز قرار داشته اند.

اين متخصص گوش، حلق و بيني در ادامه تغييرات محيطي (مانند اعمال جراحي ، استرس و مسافرت)، بيماري ويروسي، اختلالات ايمونولوژيک را از ديگر علل کاهش شنوايي دانست و افزود: حدود دو سوم بيماران مبتلا به ناشنوايي عصبي ممکن است بدون درمان مشخص کاملا بهبود يابند و تجويز دارو در ديگر بيماران هم از جمله راه هاي درماني محسوب مي شود.

ادامه | 6486 کلمه در ادامه متن | نظر
اینترنت و رایانه : امضای دیجیتال چیست؟
فرستنده shahram در تاريخ ۱۶:۱۹:۵۴ پنجشنبه ۷ مرداد ۱۳۸۹ (73 بار خوانده شده)


شايد تاکنون نامه‌های الکترونيکی متعددی را دريافت داشته‌ايد که دارای مجموعه‌ای از حروف و اعداد در انتهای آنان می‌باشند. در اولين نگاه ممکن است اينگونه تصور گردد که اطلاعات فوق بی فايده بوده و شايد هم نشان دهنده بروز يک خطا در سيستم باشد! در حقيقت ما شاهد استفاده از امضای ديجيتال در يک نامه الکترونيکی می‌باشيم. به منظور ايجاد يک امضای ديجيتال از يک الگوريتم رياضی به منظور ترکيب اطلاعات در يک کليد با اطلاعات پيام، استفاده می‌شود. ماحصل عمليات، توليد يک رشته مشتمل بر مجموعه‌ای از حروف و اعداد است. يک امضای ديجيتال صرفاً به شما نخواهد گفت که «اين شخص يک پيام را نوشته است» بلکه در بردارنده اين مفهوم مهم است که: «اين شخص اين پيام را نوشته است».

راهنمای مدیران
امضای دیجیتال چیست؟
محمد كرامتي- دنياي كامپيوتر و ارتباطات
شايد تاکنون نامه‌های الکترونيکی متعددی را دريافت داشته‌ايد که دارای مجموعه‌ای از حروف و اعداد در انتهای آنان می‌باشند. در اولين نگاه ممکن است اينگونه تصور گردد که اطلاعات فوق بی فايده بوده و شايد هم نشان دهنده بروز يک خطا در سيستم باشد! در حقيقت ما شاهد استفاده از امضای ديجيتال در يک نامه الکترونيکی می‌باشيم. به منظور ايجاد يک امضای ديجيتال از يک الگوريتم رياضی به منظور ترکيب اطلاعات در يک کليد با اطلاعات پيام، استفاده می‌شود. ماحصل عمليات، توليد يک رشته مشتمل بر مجموعه‌ای از حروف و اعداد است. يک امضای ديجيتال صرفاً به شما نخواهد گفت که «اين شخص يک پيام را نوشته است» بلکه در بردارنده اين مفهوم مهم است که: «اين شخص اين پيام را نوشته است».

كاغذ به عنوان حامل اطلاعات مهم جاي خود را كم‌كم به ديگر راه‌هاي تبادل اطلاعات مي‌دهد. در واقع كاغذ داراي معايبي از قبيل انتقال آهسته و پرهزينه اسناد مي‌باشد. همچنين شيوه‌هاي ذخيره‌سازي اطلاعات نيز به سرعت در حال تغيير است و به جاي بايگاني انبوه دسته‌هاي كاغذ از روش‌هاي الكترونيكي استفاده مي‌شود. فناوري‌هاي جديد انتقال اطلاعات، مانند EDI و پست الكترونيك و استفاده از سيستم‌هاي مديريت اسناد كامپيوتري نگارش، ارسال و ذخيره اطلاعات را ساده‌تر، سريع‌تر و حتي ايمن‌تر ساخته است.

به خاطر ساختار غير فيزيكي واسطه (وسيله حامل داده)، روش‌هاي سنتي علامت‌گذاري فيزيكي واسطه توسط مهر يا امضا (براي مقاصد تجاري و حقوقي) غير قابل استفاده مي‌باشند. هنگام كار با اسناد الكترونيكي، بايد علامتي براي تشخيص اصل بودن و سنديت بخشيدن به محتواي آن، به اطلاعات اضافه شود. بعضي شيوه‌هاي جديد تنها براي سنديت بخشيدن به يك موجوديت جهت مجوزدهي به دسترسي، استفاده مي‌شوند؛ براي مثال نبايد يك سيستم تشخيص هويت انگشت‌نگاري كامپيوتري، يك امضاي دستي اسكن شده يا وارد كردن اسم شخص در انتهاي يك E-mail را به عنوان يك جايگزين معتبر براي امضاهاي دستي پذيرفته زيرا همه عملكردهاي يك امضاي دستي را نخواهد داشت.

با امضا كردن در پاي يك نوشته امضا كننده هويت خود را به عنوان نويسنده مشخص مي‌كند، جامعيت سند را تأييد نموده و بيان مي‌دارد كه به محتويات آن متعهد و پايبند مي‌باشد. برخي از خواص مهم امضاهاي دستي عبارت است از:
1 - امضای يك شخص براي تمام مدارك يكسان است.
2 - به راحتي توليد مي‌شوند.
3 - به راحتي تميز داده مي‌شوند.
4 - بايد به گونه‌اي باشند كه حتي‌الامكان به سختي جعل شوند.
5 - به طور فيزيكي توليد مي‌شوند. يك امضاي ديجيتالي يك ابزار سنديت بخشيدن الكترونيكي مي‌باشد، كه منجر به سنديت بخشيدن به يك ركورد الكترونيكي از طريق رمزنگاري با كليد همگاني مي‌شود.

ويژگي‌هاي مهم امضاهاي ديجيتال عبارت است از:
1- در توليد آنها از اطلاعاتي كه به طور منحصربه‌فرد در اختيار امضاكننده است، استفاده مي‌شود.
2- به طور خودكار و توسط رايانه توليد مي‌شوند.
3- امضای هر پيام وابسته به كليه بيت‌هاي پيام است و هر گونه دستكاري و تغيير در متن سند موجب مخدوش شدن امضای پيام مي‌گردد.
4 - امضای هر سندي متفاوت با امضای اسناد ديگر است.
5 - بايد به راحتي قابل بررسي و تأييد باشد تا از جعل و انكار احتمالي آن جلوگيري شود. ساختار اصلي امضاي ديجيتالي بدين صورت است كه نويسنده اطلاعات الكترونيكي اين اطلاعات را توسط كليد رمزنگاري محرمانه خود امضا مي‌كند. اين كليد بايد توسط كاربر براي هميشه مخفي نگهداشته شود. امضا توسط كليد همگاني مربوطه امضا كننده، سند قابل كنترل مي‌باشد. اين كليد همگاني توسط عموم قابل رؤيت و دسترسي مي‌باشد.

علت استفاده از يک امضای ديجيتال چيست؟
بهتر است برای پاسخ به سؤال فوق، سؤالات ديگری را مطرح کنيم!
- برای تشخيص و تأیيد هويت فرد ارسال کننده يک نامه الکترونيکی از چه مکانيزم‌هایی استفاده می‌شود؟ فرض کنيد يک نامه الکترونيکی را از يکی از دوستان خود دريافت داشته‌ايد که از شما درخواست خاصی را می‌نمايد، پس از مطالعه پيام برای شما دو سؤال متفاوت مطرح می‌گردد:
الف) آيا اين نامه را واقعاً وی ارسال نموده است؟
ب) آيا محتوای نامه ارسالی واقعی است و وی دقيقاً همين درخواست را داشته است؟

- آيا وجود هر نامه الکترونيکی در صندوق پستی، نشان دهنده صحت محتوا و تأیيد هويت فرد ارسال کننده آن است؟
امروزه سوء استفاده از آدرس‌های Email برای مهاجمان و ويروس‌ها به امری متداول تبديل شده است و با توجه به نحوه عملکرد آنان در برخی موارد شناسایی هويت فرد ارسال کننده يک پيام بسيار مشکل و در برخی موارد غير ممکن است. تشخيص غير جعلی بودن نامه‌های الکترونيکی در فعاليت‌های تجاری و بازرگانی دارای اهميت فراوانی است. يک نامه الکترونيکی شامل يک امضای ديجيتال، نشان دهنده اين موضوع است که محتوای پيام از زمان ارسال تا زمانی که به دست شما رسيده است، تغيير نکرده است. در صورت بروز هر گونه تغيير در محتوای نامه، امضای ديجيتال همراه آن از درجه اعتبار ساقط می‌شود.

نحوه عملکرد يک امضای ديجيتال
قبل از آشنایی با نحوه عملکرد يک امضای ديجيتال، لازم است در ابتدا با برخی اصطلاحات مرتبط با اين موضوع بيشتر آشنا شويم: کليدها (Keys): از کليدها به منظور ايجاد امضاهای ديجيتال استفاده می‌گردد. برای هر امضای ديجيتال، يک کليد عمومی و يک کليد خصوصی وجود دارد: کليد خصوصی، بخشی از کليد است که شما از آن به منظور امضای يک پيام استفاده می‌نمایيد. کليد خصوصی يک رمز عبور حفاظت شده بوده و نمی‌بايست آن را در اختيار ديگران قرار داد.

کليد عمومی، بخشی از کليد است که امکان استفاده از آن برای ساير افراد وجود دارد. زمانی که کليد فوق برای يک حلقه کليد عمومی (public key ring) و يا يک شخص خاص ارسال می‌گردد، آنان با استفاده از آن قادر به بررسی امضای شما خواهند بود.

حلقه کليد (Key Ring): شامل کليدهای عمومی است. يک حلقه کليد از کليدهای عمومی افرادی که برای شما کليد مربوط به خود را ارسال نموده و يا کليدهایی که از طريق يک سرويس دهنده کليد عمومی دريافت نموده‌ايد، تشکيل می‌گردد. يک سرويس دهنده کليد عمومی شامل کليد افرادی است که امکان ارسال کليد عمومی در اختيار آنان گذاشته شده است.

اثرانگشت: زمانی که يک کليد تأیيد می‌گردد، در حقيقت منحصربه‌فرد بودن مجموعه‌ای از حروف و اعداد که اثر انگشت يک کليد را شامل می‌شوند. تأیيد می‌گردد.

گواهينامه‌های کليد: در زمان انتخاب يک کليد از روی يک حلقه کليد، امکان مشاهده گواهينامه (مجوز) کليد وجود خواهد داشت. در اين رابطه می‌توان به اطلاعات متفاوتی نظير صاحب کليد، تاريخ ايجاد و اعتبار کليد دست يافت.

نحوه ايجاد و استفاده از کليدها
- توليد يک کليد با استفاده از نرم‌افزارهایی نظير PGP (اقتباس شده از کلمات Pretty Good Privacy ) و يا GnuPG (اقتباس شده از کلمات GNU Privacy Guard )
- معرفی کليد توليد شده به ساير همکاران و افرادی که دارای کليد می‌باشند.
- ارسال کليد توليد شده به يک حلقه کليد عمومی تا ساير افراد قادر به بررسی و تأیيد امضای شما گردند.
- استفاده از امضای ديجيتال در زمان ارسال نامه‌های الکترونيکی. اکثر برنامه‌های سرويس دهنده پست الکترونيکی دارای پتانسيلی به منظور امضای يک پيام می‌باشند.

حملات ممکن علیه امضاهای دیجیتالی
• حمله Key-only – در این حمله، دشمن تنها کلید عمومی امضا‌کننده را می‌داند و بنابراین فقط توانایی بررسی صحت امضاهای پیام‌هایی را که به وی داده شده‌اند، دارد.
• حمله Known Signature – دشمن، کلید عمومی امضاکننده را می‌داند و جفت‌های پیام/امضا که به وسیله صاحب امضا انتخاب و تولید شده ‌است را دیده است. این حمله در عمل امکان‌پذیر است و بنابراین هر روش امضایی باید در مقابل آن امن باشد.
• حمله Chosen Message – به دشمن اجازه داده می‌شود که از امضا‌کننده بخواهد که تعدادی از پیام‌های به انتخاب او را امضا کند. انتخاب این پیام‌ها ممکن است به امضاهای از قبل گرفته ‌شده بستگی داشته باشد. این حمله در غالب حالات، ممکن است غیر عملی به نظر برسد، اما با پیروی از قانون احتیاط، روش امضایی که در برابر آن ایمن است، ترجیح داده می‌شود.
• حمله Man-in-the-middle – در این حمله، شخص از موقعیت استفاده کرده در هنگام مبادله کلید عمومی، کلید عمومی خود را جایگزین کرده و برای گیرنده می‌فرستد و بدین‌گونه می‌تواند به پیام‌ها دسترسی داشته باشد بدون اینکه فرستنده و گیرنده، مطلع باشند.

نظر
علم و زندگی : مولتی ویتامین های زنانه!
فرستنده shahram در تاريخ ۲۳:۲۷:۳۵ چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۸۹ (176 بار خوانده شده)


با ماشینی شدن زندگی، استفاده از غذاهای حاضری و به قول معروف Fast Food ها رواج پیدا کرده و از طرف دیگر به دلیل شیوه های نادرست تغذیه، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به اندازه کافی تامین نمی شوند. بنابراین استفاده از این مولتی ویتامین ها می تواند راهکار مناسبی برای رفع کمبودهای تغذیه ای به شمار آیند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مرکز اطلاعات دارویی ایران، با توجه به تنوع زیاد مولتی ویتامین ها در بازار، این امر انتخاب نمونه مناسب را مشکل می کند. این مطلب به شما کمک می کند که با توجه به نیازها و وضعیت خود بهترین انتخاب را انجام دهید. حفظ زیبایی و سلامت پوست: با توجه به اینکه حفظ سلامت و شادابی پوست همواره مورد توجه خانم هاست. در این رابطه مولتی ویتامین مورد استفاده برای آنها باید دارای مواد آنتی اکسیدان از جمله زینک، ویتامین C و سلنیوم بوده تا از پوست در مقابل آسیب های ناشی از اشعه خورشید محافظت کرده و به جوان نگه داشتن آن کمک نماید. اخیرا در برخی از مولتی ویتامین ها از عصاره بیوفلوونوئیدهای مرکبات به همراه سایر آنتی اکسیدان ها استفاده می شود که در محافظت از بافت پوست موثرند. رفع مشکلات و ناراحتی های پیش از قاعدگی: این مسائل گریبانگیر جمع کثیری از بانوان بوده و فعالیت های روزمره آنها را مختل می سازد. این مشکلات معمولا قبل از شروع عادت ماهیانه بروز کرده و عوارضی از جمله دل درد، کمر درد، بی حوصلگی، پرخاشگری و ... دارد. برخی از مکمل های مورد استفاده برای بانوان به تقلیل این مشکلات کمک کرده و با داشتن ترکیبات گیاهی از جمله عصاره روغن گل پامچال (Evening primrose oil) ، عصاره روغن گل گاوزبان (Star Flower Oil) و برخی دیگر از ترکیبات گیاهی متداول در پیشگیری از مشکلات پیش از قاعدگی به بانوان کمک نماید. تقویت سیستم ایمنی: برای تقویت سیستم ایمنی بانوان حضور ترکیباتی نظیر زینک، سلنیوم و ویتامین C که دارای نقش ثابت شده ای برای افزایش قوای سیستم ایمنی هستند در درون مولتی ویتامین توصیه می شود. تولید انرژی: برخی از بانوان در انجام فعالیت های روزمره خود مدام احساس کسالت و خستگی نموده و بدین جهت مولتی ویتامین مخصوص بانوان باید با داشتن ترکیباتی از جمله ویتامین های گروه B و عنصر منیزیوم به تولید انرژی جهت انجام فعالیت های روزمره و همچنین به هنگام ورزش کمک نماید. پیشگیری از کم خونی: کم خونی در میان بانوان در سنین بلوغ تا یائسگی بسیار متداول بوده و مصرف مولتی ویتامین های غنی از اسید فولیک، آهن و ویتامین B12 در این مورد موثر است.

نظر
علم و زندگی : علائم شایع بیماری پارکینسون
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ سه شنبه ۴ خرداد ۱۳۸۹ (146 بار خوانده شده)


نوع و شدت علائم تجربه شده توسط فرد مبتلا به بیماری پارکینسون با هر فرد متفاوت است در هر فرد ممکن است این بیماری توسعه یابد و ممکن است در فرددیگر متوقف شود .


بیشتر علایم شایع عبارتند از :
رعشه یا لرزش ، اغلب در دست ، بازو و یا ساق پا. رعشه ناشی از بیماری پارکینسون زمانی رخ میدهد که فرد بیدار و نشسته یا ایستاده است .
• سفتی و درد عضلات . یکی از رایج ترین علئم در ابتدای بیمار این استکه راهرفتن فرد سخت شده و دردناک شده و یا احساس خستگی مفرطی بهشخص بیمار دست بدهد .
• حرکت محدود و آهسته (bradykinesia) ، به ویژه هنگامی که فرد در حال استراحت است و تلاش می کند تا از موقعیت استراحت تغییر کند به عنوان مثال ، ممکن است هنگام خارج شدن از تخت یا صندلی و یا قلت زدن در رختخواب با مشکل مواجه شود.
• ضعف عضلات صورت و گلو : از دست دادن حرکت در عضلات صورت ممکن است بلع را سخت تر کرده و یا حالاتصورت همانند خوشحالی ناراحتی و ... را تحت تاثیر قرار دهد و یا ممکن است در هنگام سرفه فرد را دچار خگی کند
• اشکال در راه رفتن (اختلال در راه رفتن) و تعادل (عدم ثبات). فرد مبتلا به بیماری پارکینسون است به احتمال زیاد با برداشتن گام های کوچک و نزدیک یه هم دچار میشود او اغلب به جلو خم شده و حرکت به طرفین برایش دشوار میباشد .
رعشه معمولا اولین علامت است که افراد مبتلا به بیماری پارکینسون یا اعضای خانواده خود اطلاع می دهند. در ابتدا ، لرزش بدن ممکن است فقط در یک بازو یا پا و یا فقط در یک طرف ظاهر می شود. لرزش همچنین ممکن است ، چانه ، لب ها و زبان را تحت تاثیر قرار دهد . همانطور که بیماری پیشرفت می کند ، ممکن است لرزش های بدن به هر دو طرف گسترش یافته ، هر چند در برخی موارد لرزش در فقط یک طرف باقی می ماند
استرس تاثیر بسزایی در میزن لرزش داشته و این گونه افرد به استراحت کامل نیاز دارند تا بتوانندلرزش را کاهش داده و یا متوقف کند.

اگر چه لرزش بیماری یکی از شایع ترین نشانه های پارکینسون بیماری پارکینسون است ، اما تنها نشانه آن نیست.
بیماری پارکینسون می تواند موجب علائم مختلف دیگری هم باشد که عبارتند از :
• کاهش مهارت و هماهنگی. تغییرات در رفتار از قبیل ناتوانی هنگام ورزش کرد نو فعالیت های روزانه و حتی غذا خوردن
• گرفتگی در عضلات و مفاصل.
• روغنی شدن پوست و یا افزایش شوره سر .
• گوارش و مشکلات ادراری.
• یبوست عدم
• عدم کنترل دفع ادرار ( بی اختیاری ) یا تکرر ادرار
• مشکلات عملکردهای غیر ارادی بدن مانند تعریق، افزایش فشار خون پایین یا وقتی که فرد می ایستد افت فشار خون ، و مشکلاتی در عملکرد جنسی
• انجماد ، ناگهانی
• مشکلات خواب ، خلق ، فکر ، وجدان
• مشکل در به خواب رفتن یا در خواب ماندن (بی خوابی)
• فرد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است آرام آرام دو دل تر وابسته تر ، ترسو ، و منفعل شود
شخص ممکن است در موارد کمتری فعالیت کند و تنها راه نجات او تشویق به حرکت کردن است . در این نوع بیماری اغلب فرد دچار افسردگی میشوندو اما با درمان مناسب بهبود پیدا میکند .
تا یک سوم از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است زوال عقل و سردرگمی ، شبیه به آلزایمر دچار شوند ، در اواخر دوره بیماری می شود. افسردگی می تواند سردرگمی بیشتری ایجاد کند و منجر به ازدست دادن حافظه شود . دیدن توهم هم در مراحل بعدی فرد مبتا به پارکیسون را دچار میکند

ادامه | 60102 کلمه در ادامه متن | نظر
علم و زندگی : درمان نکردن بوی بددهان می‌تواند منجر به سکته مغزی شود
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۸۹ (220 بار خوانده شده)


رییس هیئت مدیره انجمن دندانپزشکی ایران گفت:«عدم درمان بوی بد دهان وبیماری‌های مربوط به آن می‌تواند منجر به سکته مغزی و ناراحتی‌های شدید گوارشی شود.»

دکتر علی یزدانی در گفتگو با خبرنگار سامانه خبری «سلامت‌نیوز» اظهار داشت:«بیماری‌های لثه و پوسیدگی عمیق دندان از شایع‌ترین علل بوی بد دهان است.»

وی افزود:«عدم بهداشت دهان و تجمع جرم و میکروب و ایجاد پلاک در دندان، باعث بیماری‌های لثه و بوی بد دهان می‌شود.»

رییس هیئت مدیره انجمن دندانپزشکی ایران تصریح کرد:«البته گرسنگی و خوردن بعضی خوراکی‌ها نظیر سیر و پیاز نیز منجر به بوی نامطبوع دهان می‌شود ولی با گذشت زمان از بین می‌رود.»

یزدانی با اشاره به راه‌های درمان بوی بددهان و بیماری‌های لثه گفت:«بوی نامطبوع دهان با یک جرمگیری عمیق زیر لثه‌ای توسط دندانپزشک و رعایت رژیم بهداشتی مناسب برطرف می‌شود.»

وی ادامه داد:«جرمگیری عمیق دندان و زیر لثه‌ای بدون رعایت بهداشت محیط دهان مؤثر نیست و باید با یک رژیم بهداشتی مستمر و منظم همراه باشد.»

رییس هیئت مدیره انجمن دندانپزشکی ایران اظهار داشت:«با وجودی که تعرفه‌های دندان‌پزشکی بالا است و همه اقشار جامعه توانایی بهره‌مندی از آن را ندارند ولی می‌توان با مسواک زدن حداقل شبی یک بار از بوی بد دهان و بیماریهای دندان و لثه پیشگیری کرد.»

یزدانی تصریح کرد:« مسواک زدن باید در بین همه اقشار جامعه نهادینه شود و می‌طلبد مسئولین در این رابطه فرهنگ سازی بیشتری کنند.»

وی یادآور شد:«با توجه به تحقیقات انجام شده سکته مغزی در افرادی که مبتلا به بوی بد دهان و بیماری لثه هستند بیشتر بروز می کند.»

رییس هیئت مدیره انجمن دندانپزشکی ایران خاطر نشان کرد:«همچنین بوی نا مطبوع دهان و بیماری‌های لثه می‌تواند منجر به بیماری‌های شدید گوارشی و زایمان پیش از موعد در زنان باردار شود.»

نظر
علم و زندگی : داشتن دو فرزند، سلامتي والدين را تضمين مي‌كند؟
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ پنجشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۸۹ (264 بار خوانده شده)


پژوهشگران مي‌گويند؛ بچه‌دار شدن براي سلامتي والدين مفيد است، اما به شرط اين كه والدين به دو فرزند اكتفا كنند و پس از تولد فرزند دوم، پروسه بچه دار شدن را متوقف كنند.

يك پژوهش گسترده نشان داده است: مادر يا پدر شدن خطراتي را كه سلامتي انسان را تهديد مي‌كند، از جمله ابتلا به سرطان يا بيماريهاي قلبي و حتي گرايش به مصرف الكل، كاهش مي‌دهد اما اين تحقيق كه روي يك ميليون و 500 هزار نفر صورت گرفته حاكيست؛ اين مزايا فقط نصيب پدر و مادرهايي مي‌شود كه صاحب دو فرزند هستند.

به گفته محققان؛ پدر و مادرهايي كه فقط يك فرزند دارند و يا زوج‌هايي كه اصلا صاحب فرزندي نيستند، در معرض خطر مرگ ناشي از تمام فاكتورهاي ذكر شده در بالا هستند و شايد به اين خاطر است كه اين زوج‌ها احتمالا توجه زيادي به سلامتي خود ندارند.

از سوي ديگر زوج‌هايي هم كه خانواده‌هاي بزرگتري را با چندين فرزند قد و نيم قد تشكيل مي‌دهند، بيشتر در معرض ابتلا به بسياري از بيماريها قرار مي‌گيرند شايد به اين خاطر كه همواره درگير كنار آمدن با استرس‌هاي ناشي از مراقبت از چندين كودك هستند.

اين تحقيق در مجله «علوم اجتماعي پزشكي» منتشر شده و نشان مي‌دهد كه دو فرزند عدد مناسبي است كه سلامت والدين را تامين مي‌كند.

اين تحليل كه از سوي محققان انگليسي و نروژي انجام گرفته اطلاعات ثبث شده از زنان و مردان نروژي را مورد آزمايش قرار مي‌دهد كه طي يك دوره 33 ساله متولد شدند.

محققان دريافته‌اند: بويژه در كشورهاي اروپايي و غربي والديني كه يك فرزند دارند، يا زوج‌هاي بدون فرزند گرايش بيشتري به استفاده از الكل دارند. زنان در اين شرايط بيشتر در معرض تصادفات و بيماريهاي قلبي و عروقي هستند، در حالي كه مردان در اين خانواده‌ها بيشتر در معرض ابتلا به بيماري‌هاي ريوي و تنفسي قرار دارند. از سوي ديگر مادراني كه چهار بار زايمان كرده‌اند بيشتر در معرض ابتلا به سرطان رحم هستند و پدران در خانواده‌هاي پرجمعيت دچار خشونت و يا تصادفات مي‌شوند.

نظر
علم و زندگی : نکاتی برای خانه تکانی سال نو! خانه را بتكانيد، سلامت را نه!
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۸۸ (197 بار خوانده شده)


براساس آيين كهن كشورمان، هرساله از روزهاي مياني اسفند ماه با شروع خانه تكاني، به استقبال نو شدن مي‌‌رويم. ‌فرش‌هاي شسته شده از بالاي پشت بام خانه‌ هاي شهر آويزان مي‌شوند، پنجره ها‌ ‌بي‌پرده مي ‌شوند، ده‌ ها ‌نفر را مي‌ ببيني كه بالاي‌ ‌نردبان رفته‌ و شيشه‌ ها و ديوارها را تميز مي ‌كنند. اين سنت زيبا، گاه در اثر عدم‌ ‌رعايت نكات ايمني و سلامتي تبديل به عاملي مي ‌شود كه سلامت اعضاي خانواده به ‌ويژه خانم‌ ها را در ‌معرض خطر قرار مي‌دهد. ‌بيماري‌هاي تنفسي، كتف‌درد، گردن‌درد، مسموميت‌‌ها، كمردرد، سوزش و خارش پوست دست و ... از ‌جمله رايج ‌ترين عواقب و پيامدهاي خانه تكاني غيراصولي و نادرست است. اين مطلب توصيه‌‌هاي ‌متخصصان است كه با در نظرداشتن نكات خيلي ساده مي‌‌توان خانه تكاني ايمني داشته باشيم بدون آنكه به ‌سلامتي ما لطمه ‌اي وارد شود و مجبور نباشيم كه ايام نوروز را با كلكسيوني از انواع بيماري ‌ها شروع كنيم.‌آسيب‌هاي تنفسي و مخصوصاً آسيب به حنجره، به ‌دليل استفاده بي‌‌رويه و عدم ‌رعايت نكات ايمني در استفاده ‌از مواد سفيد كننده و پاك ‌كننده‌هاي شيميايي در اسفند ماه، شايع ‌تر از هميشه است. ‌بدترين شيوه استفاده از مواد پاك ‌كننده و شوينده اين است كه آن ها را با آب گرم مخلوط كنند و يا از آن ها در ‌محيط‌ هاي بسته‌اي كه بخار آب وجود دارد، استفاده كنند. ‌در واقع پيشنهاد اين است كه از مواد شوينده و پاك كننده‌اي استفاده شود كه آسيب كمتري مي‌ رساند، مثلاً ‌استفاده از پودرهاي شوينده كه آنزيم هم دارد، بسيار امن‌ تر از استفاده از مواد سفيد كننده ‌اي است كه بخار ‌دارند. ‌در كل، مواد شوينده شيميايي را كه بخار مي‌كنند از برنامه تميزكاري حذف كنيد، مگر آنكه در جايي باشيد ‌كه جريان سريع هوا، بخارها را پراكنده مي‌‌كنند. در غيراين صورت هر چقدر هم كه احتياط كنيد، باز هم ‌احتمال آسيب وجود دارد.‌اولين و بهترين اقدام پس از بروز اختلال، قرار گرفتن در معرض جريان هوا است، چرا كه استنشاق هواي ‌تازه، تنفس را تسهيل مي‌كند و باعث ايجاد آرامش مي شود. خوردن شير نيز در اين روزها توصيه مي‌‌شود، ‌چرا كه مواد شوينده ‌اي نظير وايتكس، علاوه بر آسيب‌ رساندن به ريه و حنجره، مسموميت‌ هاي داخلي را هم ‌باعث مي‌ شود.‌مواد شيميايي فوق الذكر داراي تركيبات آلي فراري هستند كه به سرعت در فضا منتشر شده و داراي اثرات ‌سوء متعدد از جمله سوزش چشم و آلرژي‌هاي مختلف تا سرطان هستند. بهترين اقدام براي مسمومان ريوي، ‌خروج سريع فرد از محل سربسته و استفاده از هواي آزاد و تماس با اورژانس جهت تجويز اكسيژن و ‌مصرف داروهاي ضدالتهابي‌ ‌است. ‌زنان خانه‌ دار از مصرف مواد شوينده در فضاهاي بسته خودداري ‌كنند و ‌ماسك ‌هاي تنفسي و دستكش حتما ‌مورد استفاده قرار بگيرد. ضمنا از ياد نبريد كه يكي ازخطرات نظافت نوروزي، برق گرفتكي در اثرشست‌وشوي لوازم برقي مانند لوستر، چراغ‌ ‌روشنايي كليد برق و... است، لازم است اول برق وسيله برقي را قطع ‌كنيد و بعد آن را تميز كنيد. ‌

حملات آسمي ‌

حملات بيماري آسم از جمله مواردي است كه در شب عيد در اورژانس ‌ها زياد ديده مي ‌شود. امروزه اغلب ‌زنان براي شست‌وشوي سرويس‌هاي بهداشتي خود از مايع‌ هاي شيميايي‌ ‌نظير انواع سفيد ‌كننده‌ ها‌ ‌و جوهر ‌نمك استفاده مي‌ كنند و از آنجا كه سرويس ‌هاي‌ ‌بهداشتي در فضاي بسته و كوچك قرار دارند، قرار ‌گرفتن ‌زياد در اين فضاها مي ‌تواند آسيب زيادي را به ريه افراد وارد كند.‌ همچنين استفاده از اين شوينده‌ها باعث ‌تشديد بيماري در افراد مبتلا به بيماري آسم مي‌ شود. ‌به هنگام استفاده‌ ‌از شوينده‌ هاي شيميايي، استفاده از ماسك بسيار ضروري است اما وجود هواكش و بازكردن‌ ‌‌‌پنجره ‌ها در اين زمينه، مي‌ تواند تا حد زيادي از بروز آلرژي‌ ها جلوگيري‌ ‌كند.‌ ‌

كمردرد

بدون شك كمردرد بزرگ ‌ترين مشكلي است كه زنان خانه ‌دار هنگام خانه تكاني با آن مواجه مي ‌شوند. ‌معمولا كمردرد روزهاي آغاز سال نو، خانم خانه را آزار مي ‌دهد. جابه‌جا كردن و يا بلند كردن اجسام سنگين ‌بدون رعايت اصول صحيح، مهم ‌ترين عامل ابتلا به كمر درد است كه گاه تا آخر عمر، فرد‌ مبتلا‌ را ‌رنج مي‌‌دهد.‌در اين ايام، خانم ‌ها فشار مضاعفي به جسم خود‌ وارد مي ‌آورند، در صورتي كه با يك برنامه‌ ريزي صحيح ‌مي‌توان قدم به قدم تمام امور مربوط به نظافت و تميز كردن منزل را بدون به خطر انداختن سلامت و ‌تندرستي جسم انجام داد. ‌براي آنكه دچار كمردرد نشويد، بهتر است هنگام برداشتن اجسام از روي زمين و يا جابه‌جا كردن آن ها، پشت خود را صاف نگه داريد و قوز نكنيد بلكه زانوها را خم كرده و براي تحمل وزن جسم به عضلات پاي ‌خود تكيه كنيد. ‌اين كار موجب مي‌شود فشار ناشي از وسايل سنگين به ‌جاي كمر به مفصل ران منتقل شده و از گرفتگي‌ هاي ‌عضلاني و دردهاي ناگهاني عضلات، به‌ ويژه كمر جلوگيري‌ ‌شود. همچنين اگر جسم سنگيني را از زمين بلند ‌كرده‌ايد، براي چرخش به جهت خاصي، هرگز بالاتنه خود را از محل كمر به آن سمت نچرخانيد، بلكه تمام ‌بدن را از محل پاها به آن سمت برگردانيد. ‌متخصصان توصيه مي‌كنند اشياي سنگين را به سرعت و با يك حركت سريع و ناگهاني از روي زمين بلند ‌نكنيد. هرگز در حالي كه جسم ديگري را با يكي از دست‌هاي خود بلند كرده‌ايد، سعي نكنيد با دست ديگر، جسم ‌سنگين ديگري را بلند كنيد. اگر اصرار داريد هر دو بار را هم زمان حمل كنيد، ابتدا باري را كه در دست ‌داريد زمين بگذاريد و سپس هر دو جسم را به‌ طور همزمان و با هم بلند كنيد. ‌

حساسيت ‌هاي پوستي

هيچ خانمي دوست ندارد در ايام عيد، پوست ترك خورده يا حساسيت پوستي داشته باشد. دستكش در اين موارد ‌نقش بسيار مهمي دارد. سعي كنيد تا آن جا كه ممكن است از تماس مستقيم دست‌ ها با انواع مواد شوينده و ‌پاك كننده خودداري كنيد. اكثر مواد شوينده از‌PH استاندارد برخوردار نيستند و به همين دليل مي ‌توانند سبب ‌تحريك پوست دست شوند. اگر پوست حساسي داريد بهتر است ابتدا يك دستكش نخي و سپس روي آن يك ‌دستكش لاستيكي دست كنيد؛ زيرا گاهي اوقات پوست به لاستيك دستكش حساسيت نشان مي ‌دهد. ‌

سقوط آزاد

گاهي در صفحه حوادث، خبر ناخوشايند سقوط مرد خانواده را به همراه فرش از پشت بام مي‌ خوانيم. بررسي‌ ‌ها نشان مي ‌دهد ميزان حوادث و‌ ‌سقوط ‌از ارتفاع در اين ايام‌ ‌افزايش مي‌يابد.‌ ‌دست شكسته و پاي شكسته از ‌صحنه ‌هاي تكراري روزهاي خانه تكاني است. ‌البته تنها پشت بام خطر ندارد، نردبان نامطمئن هم به همان اندازه مي‌تواند خطرناك باشد. درصورت استفاده ‌از نردبان يا چهار‌ ‌پايه، بايد از سطح اتكاي آن با زمين كاملا مطمئن شد و از نوع استاندارد و نردبان دو‌ ‌طرفه ‌استفاده كرد. كارشناسان ايمني توصيه مي ‌كنند كه در زمان پاك‌ ‌كردن شيشه و پنجره‌هاي منزل، احتياط لازم و ‌ضروري است و از رفتن روي نرده‌ ها يا‌ ‌قرنيزها بايد جداً خودداري كرد.‌‌

نظر
علم و زندگی : عوارض جانبي شديد برخي از كرم‌هاي روشن كننده
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ جمعه ۲ بهمن ۱۳۸۸ (229 بار خوانده شده)


متخصصان پوست در آمريكا از برخي موارد بروز عوارض جانبي شديد پوستي در اثر مصرف كرم‌هاي روشن كننده پوست خبر دادند.

‌اين متخصصان دريافته‌اند كه برخي از كرم‌هاي روشن كننده حاوي مقادير بيش از حد استاندارد جيوه هستند كه اثرات جانبي ناخوشايندي مي‌تواند بر روي پوست بر جاي بگذارند.

اين كرم‌ها اغلب در فروشگاه‌هاي لوازم آرايشي زيبايي يا از طريق آنلاين به مشتريان عرضه مي‌شوند.

ارين گيلبرت متخصص اصلي پوست شناسي در دانشگاه ايالتي نيويورك و دستياران وي گزارش كردند كه مواردي از اين عوارض جانبي در اثر مصرف كرم‌هاي روشن كننده را حداقل يك بار در هفته در مركز پزشكي خود مشاهده كرده‌اند.

برخي از اين كرم‌ها حاوي جيوه هستند كه يك ماده سمي است و مي‌تواند به سيستم اعصاب آسيب وارد كند.

گفتني است، اين تاثيرات نامطلوب روي زنان در گروه‌هاي اجتماعي مختلف از جمله معلمان، مهندسان و با رنگ پوست متفاوت مشاهده شده است.

نظر
سخت افزار : استرس و فقرغذايي عوامل اصلي ريزش مو در زنان هستند
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ شنبه ۱۲ دی ۱۳۸۸ (242 بار خوانده شده)


نتايج يك تحقيق جديد نشان داده است كه استرس مي‌تواند سبب ريزش موي شديد و جدي در زنان شود.
اين تحقيق توسط پژوهشگران يك شركت مهم انگليسي انجام شده كه توليد كننده مكمل‌هاي ويتاميني است.
اين تحقيق نشان داد كه يك سوم از زنان در گروه سني 25 سال دچار ريزش مو مي‌شوند.
محققان مي گويند؛ عامل اصلي اين ريزش مو، الگوي زندگي مدرن، استرس‌زا و فقدان رژيم غذايي و تغذيه مناسب است.
به گفته متخصصان؛ در اين پژوهش و بسياري از مطالعات ديگر، رابطه بديهي و آشكاري بين رژيم غذايي فقير و نامطلوب و داشتن پوست و موي ضعيف و بيمارگونه وجود دارد.
محققان هشدار مي‌دهند كه اين ضعف با امتناع از غذا خوردن بويژه به دليل ترس از چاقي تشديد مي‌شود.
به گزارش ايسنا، براي حفظ سلامت موها فقط استفاده از مواد موضعي مهم نيست، بلکه نوع رژيم غذايي در اين زمينه نقش بسيار موثرتري ايفا مي‌کند. پس نبايد فقط به شامپو و ساير مواد آرايشي و بهداشتي توجه كرد، بلکه حفظ پاکيزگي مو و تغذيه مناسب آن نيز امري ضروري است.
موي هر فرد ماهيانه سه تا سه و نيم سانتيمتر رشد مي‌کند و اساس موي جديد، پوست و يا رشد ناخن‌ها منوط به نوع تغذيه است. اگر تغذيه شما سالم باشد، سلول‌هاي سالم و قوي‌تري در سراسر بدن توليد خواهد شد.
رژيم غذايي سرشار از پروتئين و آهن مي‌تواند کيفيت مو را به طور بارزي تحت تاثير قرار دهد.البته برخي كارشناسان مي‌گويند؛ مکمل‌هايي نيز با تبليغ پرپشت کردن مو وارد بازار شده، ولي نتيجه عکس دارد. اگرچه ممکن است بعضي از اين مکمل‌ها واقعا نتيجه بخش باشد، اما چه بهتر که با کمک تغذيه صحيح به هدف خود برسيم.
همچنين در موارد نادري ملاحظه شده که مصرف بيش از اندازه مکمل ويتامين آ منجر به ريزش مو شده است.
تحقيقات نشان مي‌دهد كه مصرف برخي مواد براي حفظ سلامت موها ضروري است. اين مواد عبارتند از:
- ماهي آزاد: اين غذاي دريايي سرشار از اسيد چرب امگا 3 ، پروتئين، ويتامين ب 12 و آهن است. اسيد چرب امگا 3 براي سلامت پوست سر مفيد و ضروري است و کمبود آن موجب خشکي پوست سر و ريزش مو مي‌شود.
- سبزيجات سبز تيره: اسفناج، بروکلي و برگ چغندر سرشار از ويتامين آ و ث هستند که بدن به منظور ساختن چربي پوست به آنها نياز دارد و سلامت مو را تضمين مي‌کنند. به علاوه سبزيجات سبز تيره سرشار از آهن و کلسيم هستند.
- لوبيا، عدس، نخود: اين مواد نه تنها سرشار از پروتئين هستند، بلکه آهن، روي و بيوتين نيز در آنها يافت مي‌شود که تمامي اين مواد براي سلامت مو مفيدند.
- آجيل يا مغزهاي گياهي: اين دسته از مواد غذايي براي پرپشت شدن و درخشندگي موها لازم هستند. اين مواد سرشار از سلنيوم هستند که براي سلامت پوست سر مفيد است. بعلاوه مغز گردو حاوي اسيد آلفا لينولنيک (نوعي اسيد چرب امگا 3) است که حالت مو را بهبود مي‌بخشد. آجيل همچنين سرشار از روي است. گفته مي‌شود که کمبود روي در رژيم غذايي منجر به ريزش مو مي‌شود.
- گوشت مرغ و بوقلمون: اين مواد سرشار از پروتئين هستند که سلامت موها را تضمين مي‌کند. کمبود پروتئين موجب شکنندگي و کم پشتي مو مي‌شود و کمبود شديد آن نتيجه‌اي جز ريزش مو و تغيير رنگ آن ندارد. اين مواد همچنين حاوي آهن هستند.
- تخم مرغ: سرشار از پروتئين است. همچنين بيوتين و ويتامين ب 12 نيز به مقدار فراوان در آن يافت مي‌شود.
- غلات سبوس دار: اين مواد سرشار از آهن، روي و ويتامين‌هاي گروه ب هستند، همچنين انرژي را ارتقا مي‌بخشند.
- لبنيات کم چرب: اين دسته از مواد به خصوص ماست و شيرکم چرب سرشار از کلسيم هستند که ماده معدني حياتي براي رشد مو است.
- هويج: هويج بهترين منبع ويتامين آ مي‌باشد که براي سلامت پوست سر و قدرت بينايي مفيد است.
متخصصان مي‌گويند؛ مخلوطي از مواد غذايي ذکر شده در رژيم غذايي روزانه به حفظ سلامت و زيبايي موها كمك مي‌كند.

نظر
علم و زندگی :  بيماري آنفلونزاي نوع A(خوکی)
فرستنده shahram در تاريخ ۱۲:۰۰:۰۰ دوشنبه ۲ آذر ۱۳۸۸ (175 بار خوانده شده)


اطلاعات كلي در مورد بيماري آنفلونزاي نوع A
پاندمي آنفلوانزاي جديد موسوم به خوكي نوعي بيماري ويروسي واگيردار است كه بي‌توجهي به رعايت اصول بهداشتي در آن، مي‌تواند در مدتي كوتاه ابتلاي افراد زيادي در جامعه را به دنبال داشته باشد. اين در حالي است كه اين همه‌گيري عواقب اجتماعي، اقتصادي و بهداشتي فراواني را در پي خواهد داشت.
ويروس آنفلوانزاي «آ» در هنگام سرفه يا عطسه وحتي صحبت كردن از طريق هوا به ديگران منتقل مي‌شود. افراد سالم با دست زدن به اشيائي که در اثر عطسه يا سرفه فرد مبتلا به اين نوع آنفلوآنزا، آلوده شده‌اند، به اين بيماري مبتلا مي‌شوند؛ چرا كه عامل اين بيماري مي‌تواند 2 تا 8 ساعت روي اشياء ‌زنده باقي مانده و بيماري را به ديگران منتقل كند. همچنين آنفلوانزاي «آ» قبل و بعد از ظهور علائم، قابليت انتقال به ديگران را دارد.

براساس مطالعات موجود، سنين نوجواني و جواني اغلب مبتلايان به آنفلونزاي نوع «آ» را تشكيل مي‌دهند؛ بنابراين نقش معلمان، مربيان و اساتيد در زمينه آموزش و به دنبال آن و جلوگيري از انتشار سريع آن در جامعه بسيار مهم است.

اشخاص بالاي 65 سال و كودكان زير 5 سال، مبتلايان به بيماري‌هاي مزمن ريوي، قلبي، آسم، ديابت، مشکلات کليوي، نقص ايمني، افراد خيلي چاق، زنان باردار، ساکنان خانه‌هاي سالمندان و آسايشگاه‌هاي بيماران مزمن در صورت ابتلا به آنفلوآنزاي نوع «آ» عوارضي مانند تنگي نفس، ذات الريه، تشنج ، اختلال هوشياري و.. .بيشتر از سايرين خواهد بود.

علايم بيماري

لازم است به خاطر داشته باشيم كه مهمترين بيماري آنفلوآنزا نوع «آ» تب، گلودرد، سرفه و سردرد است. البته علايمي مانند لرز، کوفتگي بدن، احساس خستگي، اسهال و استفراغ نيز در برخي از بيماران مشاهده مي‌شود. کو دکان کم سن و سال مانند شيرخواران در صورت ابتلا به آنفلوانزاي نوع «آ» ممکن است علائمي از قبيل تب و خواب آلودگي، تشنج، بي‌قراري، عدم نوشيدن مايعات، استفراغ‌هاي مکرر، تغيير رنگ پوست به کبودي و تنفس سريع داشته باشند.

اقدامات پيشگيرانه

به منظور پيشگيري از ابتلا به بيماري انفلوانزاي نوع «آ» لازم است كه دست‌ها مرتب با آب وصابون و يا با محلول‌هاي ضد عفوني كننده شستشو شوند. به اين منظور ضروري است در هر بار شستن دست‌ها، اين عمل دوبار تكرار شود. همچنين بايد از لمس کردن چشم‌ها، بيني و دهان خودداري شود؛ چرا كه اين امر انتقال ويروس را به دنبال دارد. رعايت فاصله حداقل يك متر از افرادي که علائم شبيه بيماري آنفلوانزا دارند نيز لازم است. توصيه مي‌شود از اسباب بازي‌هاي قابل شستشو براي كودكان استفاده شود و از اسباب بازي‌هاي پارچه‌اي و پشمي خودداري شود.

همچنين هنگام عطسه و سرفه جلوي بيني و دهان را با دستمال گرفته و بلافاصله دستمال را داخل کيسه پلاستيک گذاشته و در سطل زباله بيندازيم. اگر از دستمال پارچه‌اي استفاده مي‌شود روزانه دوبار آن را شسته و بعد از هر بار استفاده داخل کيسه پلاستيکي قرار داد. ضروري است هنگام عطسه يا سرفه از قرار دادن کف دستها در جلوي دهان و بيني خودداري شود؛ چرا كه اين مسئله احتمال انتقال ويروس بيماري را به اشيا و به دنبال آن به افراد ديگر به دنبال دارد.

استفاده از ماسک جهت پيشگيري در اين نوع آنفولانزا توصيه نمي‌شود. زنان شيرده که علائم آنفلوانزا دارند بهتر است هنگام شيردادن به نوزاد، از ماسک استفاده کرده و يا با دستمال جلوي بيني خود را بپوشانند.

در جهت پيشگيري از ابتلا به آنفلوآنزا نوع «آ» بهتر است در صورت امكان از حضور در اماكن شلوغ خودداري کرده يا مدت زمان حضور در اين اماكن كاهش يابد. همچنين بهتر است با باز کردن درب و پنجره‌ها در فواصل مناسب در روز و هر بار حداقل به مدت 10 دقيقه، به تهويه مناسب محل کار، محل زندگي، کلاس درس و... كمك شود.

اقدامات مراقبتي در مبتلايان به آنفلوآنزاي نوع «آ»

استراحت كافي، نوشيدن مايعات، تغذيه مناسب، و استفاده از استامينوفن به عنوان تب‌بر بهترين راه درمان بيماري آنفلوانزاي نوع «آ» است. براي کاهش تب ناشي از آنفلوانزا لازم است تنها از قرص استامينوفن به ميزان تجويز شده استفاده شود. توصيه مي‌شود براي کاهش تب ناشي از آنفلوانزاي نوع «آ» از مصرف آسپرين خودداري شود. همچنين در صورت مشاهده تب و خواب آلودگي در كودكان زير دو سال، بايد سريع به پزشك مراجعه شود. مبتلايان به آنفلوانزاي جديد به ويژه دانش آموزان مدارس و دانشجويان مي‌توانند 24 ساعت بعد از قطع تب و با تجويز پزشک به محل کار يا كلاس درس حضور يابند.

از طرف ديگر، واکسن آنفلونزاي فصلي براي بيماري آنفلوآنزاي نوع «آ» موثر نيست اما تزريق آن براي افراد پرخطر توصيه مي‌شود. در صورت مشاهده علائمي مانند تب، سرفه، گلودرد، سردرد، لرز، کوفتگي بدن احساس خستگي و اسهال و استفراغ بايد به پزشك مراجعه شود. همچنين در صورت مشاهده علايمي مانند تنفس سريع و سخت، تشنج و يا تداوم تب در کودکان مبتلا به آنفلوانزا نوع «آ» بايد به پزشک مراجعه كرد.

همچنين در صورت مشاهده علائم تنگي نفس، اشكال در نفس كشيدن، حال عمومي بد و يا تب بالاي بيش از سه روز در مبتلايان به آنفلوانزاي نوع «آ» لازم است بيمار هر چه سريع‌تر توسط پزشك معاينه شود.

نظر
(1) 2 3 4 ... 52 »
 

Copyright © 2007 by fattahi.net  | 
Design by WebdesignCustoms